Bacaan: Bilangan 11 : 31 – 34
Nats: “Selagi daging itu ada di mulut mereka, sebelum dikunyah, maka bangkitlah murka Tuhan terhadap bangsa itu dan Tuhan memukul bangsa itu dengan suatu tulah yang sangat besar.” ( Bilangan 11 : 33 )
Siang itu Tono makan sangat lahap. Ibu memasak lauk kesukaan Tono. Ikan goreng dengan sambal. Tono akan menambah lagi nasi dan lauk, padahal ia sudah menghabiskan dua piring.
“Sudah cukup, jangan terlalu banyak. Nanti perutmu sakit,” ayah mengingatkan Tono. “Tapi enak sekali ayah,” kata Tono sambil mengambil lagi sepotong ikan dan sambal. Setelah membantu ibu mencuci piring dan merapikan meja makan, Tono merasakan perutnya sakit. Perutnya terasa sangat penuh dan mulas. “Nah itulah akibatnya kalau kamu makan terlalu banyak. Berlebihan. Makan itu secukupnya saja.” Kata ibu
Jadi teman-teman segera stop (berhenti) makan jika sudah kenyang. Makan Secukupnya saja. Tidak perlu berlebihan. Bahkan dalam doa Bapa Kami juga ada lho tentang makanan yang secukupnya. Pilihlah pada kalimat-kalimat dibawah ini yang menyatakan tentang makanan yang secukupnya.
Doa Bapa Kami
Bapa kami yang disorga, Dikuduskanlah nama-Mu, Datanglah kerajaan-Mu,
Jadilah kehendak-Mu, di bumi seperti di sorga
Berikanlah kami pada hari ini makanan kami yang secukupnya
Dan ampunilah kami akan kesalahan kami
seperti kami juga mengampuni orang yang bersalah kepada kami
Dan janganlah membawa kami ke dalam pencobaan
tetapi lepaskanlah kami daripada yang jahat
karena Engkaulah yang punya kerajaan, dan kuasa, dan kemuliaan sampai selama-lamanya
Amin
Doa : Terimakasih Tuhan untuk rejeki makan pada hari ini dan mengajar aku untuk makan secukupnya. Sehingga aku tidak menjadi anak yang rakus. Amin.