Renungan Harian Anak 15 Maret 2021

Bacaan : Daniel 1: 11 – 15
Nats: “Adakah percobaan dengan hamba-hambamu ini selama sepuluh hari dan biarlah kami diberikan sayur untuk dimakan dan air untuk diminum.” ( Daniel 1 : 121 )

Bagaimana ya memilih makanan yang sehat bagi tubuh kita? Apakah makanan atau jajanan atau minuman yang sering kita lihat di iklan televisi atau di koran? Atau seperti yang ada di toko-toko atau supermarket? Wah…..tampaknya makanan dan minuman seperti itu enak sekali ya. Tapi makanan dan minuman seperti itu belum tentu baik bagi tubuh kita karena biasanya mengandung kadar gula yang tinggi, dibuat dengan pewarna dan pemanis buatan dan juga diberi pengawet. Bahan-bahan itu tidak baik untuk tubuh kita.

Ayo kita ikuti Daniel dalam memilih makanan dan minuman. yaitu sayuran dan minum air putih. Makanan dan minuman yang membuat tubuh kita sehat.

Aktivitas: Lingkarilah sayuran dan buah kesukaanmu.