Hidup Sehat Sebagai Ciptaan Tuntunan Ibadah Remaja 24 Februari 2019

12 February 2019

Tahun Gerejawi : Bulan Penciptaan
Tema : Manusia
Bacaan Alkitab : Kejadian 1:26-27, 31
Ayat Hafalan :  “Sebab seperti tubuh tanpa roh adalah mati, demikian jugalah iman tanpa perbuatan-perbuatan adalah mati”. (Yakobus 2:26)

Tujuan:
1. Remaja dapat menyebutkan contoh menjaga kesehatan sebagai cipataan Allah yang sungguh amat baik.
2. Remaja dapat menyebutkan contoh merusak kesehatan Anak dan dapat menjelaskan ‘manusia yang dibenarkan karena iman’.
3. Remaja dapat mengkampanyekan “TIDAK MEROKOK di GEREJA”

Penjelasan Teks:
Dalam narasi penciptaan menggambarkan Allah meminta dewan surgawi atau kedua anggota Tritunggal lainnya untuk memusatkan perhatian mereka pada peristiwa ini. Tetapi, beberapa penafsir menafsirkan bentuk jamak kita ini sebagai “kemegahan yang jamak” yang menunjukkan martabat dan kebesaran. Bentuk jamak dari kata yang dipakai untuk Allah. Elohim, dapat dijelaskan dengan cara yang kurang lebih sama. Tuhan ditampilkan sebagai memberikan pertimbangan yang luar biasa terhadap suatu soal yang sangat penting.

Menurut gambar (selem) dan rupa kita (demût). Sekalipun dua istilah sinonim ini memiliki arti yang berbeda, tampaknya tidak dimaksudkan untuk menyampaikan aspek yang berbeda dari diri Allah. Jelas bahwa manusia, sebagaimana diciptakan Allah, pada hakikatnya berbeda dengan semua jenis hewan yang sudah diciptakan. Manusia memiliki kedudukan yang jauh lebih tinggi, sebab Allah menciptakan manusia untuk menjadi tidak fana, dan menjadikan manusia suatu gambar khusus dari keabadian-Nya sendiri. Manusia adalah makhluk yang dapat dikunjungi serta berhubungan dan bersekutu dengan Khaliknya. Sebaliknya, Tuhan dapat mengharapkan manusia untuk menanggapi-Nya dan bertanggung jawab kepada-Nya.

Manusia diberi kuasa untuk memiliki hak memilih, bahkan hingga ke tingkat tidak menaati Khaliknya. Manusia harus menjadi wakil dan penatalayan Allah yang bertanggung jawab di bumi, melaksanakan kehendak Allah dan menggenapi maksud sang Khalik. Penguasaan dunia diserahkan kepada makhluk ciptaan yang baru ini (bdg. Mzm. 8:5-7). Manusia ditugaskan untuk menaklukkan (kábash, “menginjak”) bumi dan mengikuti rencana Allah yakni memenuhi bumi. Makhluk mulia ini, dengan kehormatan yang sulit dipercaya dan tanggung jawab yang berat, harus hidup dan bergerak bagaikan raja

Sungguh amat baik (tôb meõd). Ketika Tuhan memperhatikan hasil lengkap dari tindakan penciptaan-Nya, Dia menunjukkan rasa sangat senang dan sangat puas. Segala sesuatu di alam semesta ini, dari bintang yang paling besar hingga helai rumput yang terkecil, mendatangkan sukacita bagi-Nya. Semuanya merupakan sebuah paduan yang sangat indah. Di sini kepuasan sang Khalik dilukiskan dengan bahasa yang padat namun jelas.

Pendahuluan
Langkah – langkah :
a. Pamong mengajak remaja berdoa dan membaca Alkitab
b. Pamong menyampaikan cerita dengan komunikatif dengan pola diskusi
c. Pamong mengajak remaja AKTIVITAS

Ilustrasi

  1. Bahaya Merokok terhadap Tubuh”
    Pasti Anda sudah tidak asing lagi dengan peringatan “dilarang merokok”, bukan? Dua kata itu bisa dengan mudahnya dijumpai di mana saja. Merokok dilarang lantaran banyaknya bahaya merokok yang dapat mengganggu kesehatan tubuh Anda. Setiap rokok yang Anda hisap, meningkatkan risiko Anda terkena penyakit jantung. Diperkirakan, setidaknya sebanyak 20% kematian akibat penyakit jantung terkait langsung dengan kebiasaan merokok.
    Lebih dari 4000 bahan kimia terdapat di dalamnya. Setidaknya, 60 dari bahan kimia tersebut mampu menyebabkan kanker. Bahan-bahan berbahaya pada sebatang rokok, di antaranya:
    a. Karbon monoksida
    Zat yang tidak bisa terlihat atau terasa ini, kerap ditemukan pada asap knalpot mobil. Zat ini bisa mengikat diri pada hemoglobin dalam darah secara permanen, sehingga menghalangi suplai oksigen ke seluruh bagian tubuh. Karbon monoksida ini cenderung membuat Anda merasa kehabisan napas dan juga menjadi lebih mudah lelah.
    b. Tar
    Ketika merokok, kandungan tar di dalam rokok akan ikut terisap. Zat ini akan mengendap di paru-paru Anda dan berdampak negatif pada kinerja rambut halus yang melapisi paru-paru. Padahal, rambut tersebut bertugas untuk mendorong kuman serta partikel asing lainnya keluar dari paru-paru Anda. Tar dalam asap rokok mengandung berbagai bahan kimia karsinogen, yang dapat memicu perkembangan sel kanker di tubuh.
    c. Gas oksidan
    Gas ini bisa bereaksi dengan oksigen. Keberadaan oksidan dalam tubuh meningkatkan risiko terjadinya stroke dan serangan jantung.d. Benzene
    Zat yang ditambahkan ke dalam bahan bakar minyak ini bisa merusak sel pada tingkat genetik. Zat ini juga dikaitkan dengan berbagai jenis kanker seperti kanker ginjal dan leukimia.
  2. Gangguan Kesehatan Akibat Merokok
    Kandungan zat kimia yang terdapat dalam rokok sangat berbahaya bagi kesehatan Anda dan juga orang-orang di sekitar Anda. Bahaya merokok bagi kesehatan di antaranya yaitu:
    a. Gangguan Kardiovaskular
    Ketika Anda merokok, Anda akan lebih mungkin terkena serangan jantung. Perokok berisiko dua hingga empat kali lebih tinggi menderita penyakit jantung. Risiko lebih tinggi lagi jika anda perokok wanita yang sedang mengonsumsi pil KB. Bahaya merokok juga bisa dirasakan oleh orang yang tidak merokok sama sekali. Asap rokok bisa menyebabkan penyakit jantung dan kanker paru-paru pada perokok pasif, yaitu orang yang tidak merokok namun tetap menghirup asapnya.
    b. Otak
    Bahaya merokok bisa meningkatkan risiko terkena stroke sebesar 50 %. Hal tersebut bisa menyebabkan kerusakan otak dan kematian. Merokok juga dapat meningkatkan risiko mengalami aneurisma otak. Aneurisma otak adalah pembengkakan pembuluh darah yang terjadi akibat melemahnya dinding pembuluh darah. Sewaktu-waktu bisa pecah dan mengakibatkan pendarahan di otak.
    c. Bau Mulut dan Tenggorokan
    Bau mulut dan gigi bernoda merupakan efek yang akan timbul akibat merokok. Penyakit gusi dan kerusakan indera perasa pun dapat timbul akibat bahaya merokok. Masalah serius yang akan hinggap pada mulut dan tenggorokan adalah meningkatnya risiko kanker pada lidah, tenggorokan, bibir, dan pita suara.
    d. Paru-paru
    Salah satu efek paling berbahaya akibat merokok adalah kanker paru-paru. Bahan-bahan kimia pada rokok berpotensi merusak sel paru-paru yang kemudian bisa berubah menjadi sel kanker. Penyakit serius lainnya yang bisa Anda alami adalah bronkitis, pneumonia, dan emfisema.
    e. Lambung
    Merokok bisa melemahkan otot yang mengontrol bagian bawah kerongkongan Anda. Hal tersebut memungkinkan asam dari lambung bergerak ke arah yang salah, yaitu naik ke kerongkongan. Kondisi tersebut dinamakan penyakit asam lambung atau GERD. Beberapa risiko penyakit lambung lainnya yang dapat terjadi pada seorang perokok adalah ulkus atau tukak lambung dan kanker lambung.
    f. Tulang
    Racun pada rokok bisa menimbulkan kerapuhan pada tulang. Oleh sebab itu, perokok lebih berisiko mengalami tulang rapuh atau osteoporosis. Wanita perokok lebih rentan menderita osteoporosis dibanding dengan wanita bukan perokok.
    g. Organ reproduksi
    Merokok bisa mengganggu sistem reproduksi dan kesuburan Anda. Pada pria, merokok bisa menyebabkan impotensi, mengurangi produksi sperma, dan kanker testis. Sementara pada wanita, merokok dapat mengurangi kesuburan. Selain itu, risiko terkena kanker serviks pun lebih tinggi karena rokok mengurangi kemampuan alami tubuh dalam melawan infeksi human papillomavirus atau HPV.
    h. Gangguan psikologis
    Selain penyakit pada fisik, perokok juga mengalami tingkat stres yang lebih tinggi dibandingkan mereka yang tidak merokok. Selama ini mungkin Anda mengira merokok bisa membuat lebih rileks. Anda menganggap kandungan nikotin bisa menenangkan pikiran Anda, tapi ternyata itu salah. Yang membuat perokok gelisah dan cemas adalah gejala putus obat terhadap nikotin. Dengan merokok, kecanduan terhadap nikotin akan terpenuhi dan perokok merasa seperti rokok tersebut menurunkan stres.

Cerita
Ajaklah remaja untuk mencari kebiasaan manusia yang merusak kesehatan tubuh dan yang bisa menjadikan tubuh lebih sehat (diskusi).

 

 

Banyak faktor yang menyebabkan tubuh kita tidak sehat. Sering kali penyebabnya dari pola hidup manusia itu sendiri. Semakin buruk pola hidup semakin buruk pula kesahatan tubuh kita (sebutkan hasil diskusi kebiasaan merusak kesehatan).

Dalam narasi penciptaan Allah menempatkan kita sebagai pribadi yang sangat berharga. Ia membentuk kita serupa dan menjadikan kita ciptaan yang baik (ay 31). Dengan perlakuan Allah inilah semestinya kita juga menjaga diri dengan baik. Terutama menjaga tubuh yang Tuhan ciptakan. Tubuh kita bukan hanya sekedar tulang yang diliputi daging namun, dalam tubuh ini tinggal nafas kehidupan dari Allah (Kej 2:7).

Memang perlu disadari pada era kita kini sulit sekali untuk menjalani hidup sehat. Apalagi bila sudah terlanjur memiliki polah yang tidak sehat. Untuk itu sebelum semuanya berlanjut dengan lebih buruk sebaiknya kita mengupayakan pola hidup sehat. Upaya ini sebagai bentuk cinta kasih kita kepada Tuhan yang menciptakan kita. Dengan mencintai badan kita berarti kita juga mencintai Sang pencipta. Amin

Aktivitas

  • Pertama ajaklah remaja (bisa melibatkan anak pratama dan madya) untuk membuat kesepakatan bahwa lingkungan gereja bebas asap rokok minimal hari sabtu dan minggu. Ajukan kesepakatan ini kepada PHMJ supaya diteruskan ke Sidang Majelis dan bisa menjadi kesepakatan bersama.
  • Buatlah tulisan-tulisan dengan tema bebas asap rokok. Pasang ditempat strategis, misal kantor gereja, ruang KPAR dan tempat-tempat yang sifatnya digunakan secara umum dilingkungan gereja. Supaya tidak menganggu keindahan buat sekreatif mungkin.

Lagu Tema
KJ 309 “Biar Ku Tumbuh Di BatangMu”

 

Renungan Harian

Renungan Harian Anak